Voedingsplan op maat
Calorieën en macro's berekend op uw metingen, met een apart doel voor trainings- en rustdagen. Het menu wordt automatisch samengesteld, met recepten en een boodschappenlijst.
Online coaching · voeding · training
Eén plan voor uw voeding, training en voortgang.
Een voedingsplan dat meebeweegt met uw metingen, een trainingsprogramma van 12 weken en een coach die elke week met u meekijkt. Alles in één app op uw telefoon.
- Maandelijks opzegbaar
- Direct na betaling toegang
- Werkt op iPhone en Android
Voor cliënten
Alles wat u nodig heeft om resultaat te boeken
Trainingsprogramma van 12 weken
Push, pull en legs in vier fasen. U logt per set uw gewicht en herhalingen, ziet wat u vorige keer deed en krijgt een seintje wanneer u zwaarder kunt.
Dagboek met barcode en AI
Log wat u eet tegenover uw dagdoel. Scan een barcode of maak een foto van het etiket: de voedingswaarden worden automatisch ingevuld.
Check-ins en progressiefoto's
Elke week een korte check-in over energie, honger, slaap en stress, en elke vier weken foto's. Uw coach ziet het direct en stuurt bij.
- AbonneerKies het maandabonnement en betaal veilig via Stripe.
- IntakeVul uw doelen, profiel en eerste meting in.
- Uw planMenu, macro's en trainingsprogramma staan direct klaar.
- Elke weekWegen, check-in en uw coach stuurt bij.
Voor coaches
Coach meer cliënten, met minder rekenwerk
Plannen die zichzelf maken
Voer een meting in en het voedingsplan, de macro's en het menu worden automatisch herberekend, ook met huidplooimetingen.
Eén dashboard voor al uw cliënten
Check-ins, progressiefoto's, dagboeken en trainingslogs per cliënt, met signalen wie uw aandacht nodig heeft.
Training toewijzen in één klik
Wijs het 12-weken programma toe met een startdatum en volg per oefening de krachtprogressie.
Uw cliënten, uw werkwijze
Nodig cliënten uit met een persoonlijke link. Zij gebruiken de app; u houdt de regie. Uw gegevens zijn afgeschermd van andere coaches.
Vind uw coach
Coaches op DCRAMERE
Prijzen
Eenvoudig, maandelijks opzegbaar
Voor cliënten
Coaching
–per maand
- Voedingsplan op maat, trainings- en rustdagen
- Trainingsprogramma van 12 weken met logboek
- Dagboek met barcode- en etiketscan
- Wekelijkse check-in en progressiefoto's
- Persoonlijke begeleiding door Dino E. Cramer
Voor coaches
Platform
–per maand
- Onbeperkt cliënten uitnodigen
- Automatische voedingsplannen en menu's
- Trainingsprogramma's toewijzen en volgen
- Check-ins, foto's en dagboeken in één dashboard
- Uw cliënten gebruiken de app gratis
Prijzen inclusief eventuele btw. U betaalt veilig via Stripe en kunt maandelijks opzeggen.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Hoe snel kan ik beginnen?
Direct. Na de betaling kiest u een wachtwoord en vult u uw intake en eerste meting in. Uw voedingsplan en trainingsprogramma staan dan meteen klaar.
Kan ik opzeggen wanneer ik wil?
Ja. Het abonnement loopt per maand en u zegt op via "Abonnement beheren" in uw profiel. U houdt toegang tot het einde van de betaalde periode.
Werkt het op mijn telefoon?
Ja, op iPhone en Android. U kunt de app via "Zet op beginscherm" als app op uw telefoon zetten; u heeft geen app store nodig.
Wie ziet mijn gegevens?
Alleen u en uw coach. Foto's en gezondheidsgegevens worden beveiligd opgeslagen. Lees meer in de privacyverklaring.
Ik ben coach. Moeten mijn cliënten ook betalen?
Nee. U betaalt het platformabonnement; uw cliënten nodigt u uit en zij gebruiken de app zonder abonnement.